Michiganlı Leaha Ureel’in Sıra Dışı Kilo Verme Hikayesi Sosyal Medyayı Salladı
Michiganlı Leaha Ureel, TikTok platformunda paylaştığı sıra dışı kilo verme hikayesiyle dikkatleri üzerine çekti. Ureel, “zaten zayıfmış gibi davranarak” tam 40 kilo verdiğini açıkladı. Bu yöntem, aslında davranış bilimiyle destekleniyor.
Düşünce Gücüyle Zayıflama Yöntemi
Zayıf insanların alışkanlıklarını inceleyerek zayıfladığını belirten Leaha, küçük değişikliklerden aktif hobiler edinmeye ve hatta ev temizliğine olan ilgisini artırmaya kadar birçok farklı yöntem denemiş.
Sahtekarlık Olarak Tanımlıyor
Leaha, bu yöntemi, “Temizlik konusunda takıntılı olduğuma kendimi inandırdım ve haftada saatlerce temizlik yapmaya başladım” diyerek tanımlıyor. Ayrıca, bu süreci ‘başarılı olana kadar sahtekarlık yapmak’ olarak nitelendiriyor.
Bilim Dışı Değil
Uzmanlara göre, Leaha’nın bu yaklaşımı bilim dışı değil. Obezite uzmanı Dr. Meghan Garcia-Webb, kişinin istediği kimliği benimsemesinin, zihinsel bir dönüşüm başlatabileceğini vurguluyor. Garcia-Webb, “Zayıf birinin zihniyetini taklit etmek, koçluk sürecinde sıkça önerilen bir yöntemdir” diye konuşuyor.
Psikolog Dr. Helen McCarthy’nin “İştahınızı Nasıl Yeniden Eğitirsiniz” adlı kitabında da benzer bir prensip anlatılmakta. Vücudun açlık ve tokluk sinyallerine dikkat ederek kilo vermenin mümkün olduğu vurgulanıyor.
